语录：关于人生妙言妙语：放弃完美，多一份轻松；面对现实，多一份自在；欣赏自己，多一份自信；做好选择，多一份从容；寻找快乐，多一份追求；善待他人，多一份爱心；相信成功，多一份欣喜；不畏失败，多一份执着。

　　青少年的心理健康知识是每一位父母都要了解，但又十分欠缺的知识，由于心理健康知识的匮乏，导致在孩子出现问题时经常表现得措手不及。下面将为家长们介绍一些关于心理健康标准的知识，由于各版本心理健康标准稍有异同，以下内容仅供参考。

　　1、具有适度的安全感，有自尊心，对个人的成就有价值感。

　　2、有适度的自我批评，不过分夸耀自已和苛责自已。

　　3、具有适度的自发性和感应性，不为环境所奴役。

　　4、与现实环境能保持良好的接触，能容忍生活中的挫折，无过度的幻想。

　　5、能适度的接受个人的需要，并有满足自身需要的能力。

　　6、有自知之明，了解自己的动机与目的，并能对自己的能力有适当的估计，对个人违背社会规范、道德标准的欲望，不过分地否认和压抑。

　　7、能保持人格的和谐与完整，个人的价值观能随社会的变迁而改变，对自己的工作能集中注意力。

　　8、有切合实际的生活目的，在个人的生活目的中，含有利己和利人的两种成分，个人所从事的工作多为实际的、可能完成的。

　　9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要而改变自己。

　　10、在团体中能与他人建立和谐的关系，重视团体的需要，接受团体的传统，并能控制为团体所不容的个人欲望和动机。

　　11、在不违背团体的原则下，能保持自己的个性，有个人独立的意见，有判断是非善恶的能力，对人不做过分的谄谀，也不过分追求社会的赞美。